今回はうつ病の僕が「8月前半にAmazonとUNIQLOで購入した商品」を紹介します。
人生を最適化できるようなメンタルにいいものを基準として選んでるので参考になれば幸いです。
また、あなたが最近購入して「良かったもの」や「テンションが上がったもの」をコメントで教えてくれると嬉しいです！
【目次】
0:00 導入：買い物の基準
1:08 Amazon購入品①：ナチュラリ カラコン
2:30 Amazon購入品②：TELIC(テリック) リカバリーサンダル
4:14 Amazon購入品③：Panasonic(パナソニック)衣類スチーマー
7:23 UNIQLO購入品①：下着(エアリズム)
8:18 UNIQLO購入品②：ハーフパンツ(エアリズム)
8:48 UNIQLO購入品③：スリッパ
8:54 まとめ：買い物は1つ軸を決めておくと楽
【Amazonリンク】
・ナチュラリ1dayカラコン シリコーンハイドロゲル ミスティピーチブラウン：https://amzn.to/3zXLTSM
・TELIC(テリック) スポーツサンダル W-FLIPFLOP：https://amzn.to/3bX03Mc
・Panasonic(パナソニック)衣類スチーマーNI-GS400-H：https://amzn.to/3SZJVu2
■うつ病男子の1日ルーティン：https://youtu.be/83YU4KnrLwA
今後もうつ病歴5年でHSP気質の僕のゆるい日常や
精神疾患持ち目線で自らの経験をもとに
メンタルと上手く付き合うコツ等を発信していきますので
・精神疾患を一緒に闘いたい方
・メンタルと上手く付き合いたい方
・ストレスを減らして人生を最適化したい方
などは、よかったらチャンネル登録よろしくお願いします！
#概要欄に目次とAmazonリンクあります #購入品紹介
#うつ病 #適応障害#双極性障害 #躁うつ病
#精神疾患 #メンタル疾患 #メンタルヘルス
#HSP #hsp気質 #繊細さん #りそら
