ミカコフです😘
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▶ この動画で紹介したもの、使用したもの
着けているカラコンはTeAmoのプリモブラウン（PrimoBrown）👀
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▶ 今回のテーマは「火を使わない調理」
36週前後に行く妊婦健診の日。帰宅後はササッと作れるペペロンチーノと、火を使わない副菜2品にしました。
ペペロンチーノはその日の気分で色々アレンジをしていただきます。この日はレタスとしらすを使いました。
①コールスロー（ケンタッキー風）
キャベツ1/2玉、にんにく1かけ、ヨーグルト大さじ2杯、マヨネーズ大さじ2杯、塩
②イタリアンな副菜
チーズ、オリーブの実（缶詰の緑のもの）、トマト1玉
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▶撮影について
今回の動画はiPad第4世代のインカメと、iPhone12のアウトカメラで撮影しています📱
画質や左右反転についてはご容赦ください😢
毎度テロップに誤字脱字が多くて申し訳ございません💻
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